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| 手撕泥鳅 | |||||
作者:未知 文章来源:web 点击数: 更新时间:2008-2-18 ![]() |
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配料: 主料:泥鳅 辅料:香菜、泡椒 调料:花椒粉、葱、姜、老抽、白糖、醋、料酒、鸡精、食用油、高汤- ·特 色:色泽红褐,香麻兼备,酥嫩适口。- ·操 作: 1、将泥鳅放入水中加入几滴油,让其游动自然除去泥垢,排尽肠内杂物,再剪去头部和内脏,洗净沥干用酱油、料酒涂抹表面和内脏; 2、坐锅点火放油,油6—7成热时放入泥鳅炸至外表起脆壳捞出沥油; 3、锅内留余油放入葱姜、泡椒丝煸炒出香味,倒入泥鳅、酱油、白糖、盐、高汤待锅开时,加入醋、鸡精收干汁,撒上花椒粉淋入香菜即可出锅。- ·营养价值: 泥鳅 - 味甘性平,有暖中益气,清利小便,解毒收痔之功效。泥鳅内质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消 ·所属菜系: 粤菜 - 粤菜系也是我国八大菜系之一。其形成和发展与广东的地理环境、经济条件和风俗习惯密切相关。 |
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| 文章录入:dzyz 责任编辑:dzyz | |||||
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